Dit is een programma van 12 weken waarbij je 1 of 2 keer per week onder begeleiding van de fysiotherapeut traint om je rompstabiliteit te verbeteren. Na een gedegen intake en onderzoek, waarin wordt bepaald of dit programma voor jou zinvol is en eventuele andere oorzaken (die op een andere manier behandeld/aangepakt dienen te worden) uitgesloten zijn, start je met een trainingsprogramma gericht op een correcte houding, vergroten van je spierkracht en spieruithoudingsvermogen van de houdingsspieren. Een betere rompstabiliteit zorgt voor minder terugkerende klachten en een meer ontspannen houding.

Regelmatig terugkerende rugklachten? Neem contact op met onze fysiotherapie voor een programma op maat. Of plan zelf online de eerste afspraak in.